Kain pakaian olahraga juga dikenal karena sifatnya yang menyerap kelembaban. Ketika tubuh berkeringat, kelembaban terperangkap pada kulit, yang dapat menyebabkan gesekan, iritasi, dan ketidaknyamanan. Kain pakaian olahraga dirancang untuk menghilangkan kelembapan dari tubuh, membantu menjaga pemakainya tetap kering dan nyaman selama aktivitas fisik. Ini sangat penting bagi atlet yang berpartisipasi dalam olahraga intensitas tinggi, karena dapat membantu mencegah cedera dan meningkatkan kinerja.