Fitur penting dari kain pakaian olahraga adalah sifat peregangan dan pemulihannya. Pakaian atletik harus dapat meregang dan bergerak dengan tubuh, memungkinkan berbagai gerakan dan fleksibilitas. Kain pakaian olahraga dirancang untuk meregang dan pulih dengan cepat, memastikan bahwa pakaian mempertahankan bentuk dan kepasannya bahkan setelah dipakai dan dicuci berulang kali. Ini sangat penting untuk olahraga yang membutuhkan banyak gerakan, seperti berlari, yoga, dan angkat besi.