Fitur penting dari kain pakaian olahraga adalah sifat peregangan dan pemulihannya. Pakaian atletik harus mampu meregangkan dan bergerak dengan tubuh, memungkinkan untuk berbagai gerakan dan fleksibilitas. Kain pakaian olahraga dirancang untuk meregang dan pulih dengan cepat, memastikan bahwa pakaian mempertahankan bentuknya dan pas bahkan setelah pemakaian dan pencucian berulang kali. Ini sangat penting untuk olahraga yang membutuhkan banyak gerakan, seperti berlari, yoga, dan angkat besi.